Recomendaciones médicas desde atención primaria sobre ejercicio físico en el posparto / Medical recommendations from primary care on physical exercise in the postpartum

Existe evidencia que demuestra los beneficios de la práctica de actividad física (AF)/ejercicio para la madre después del parto. Sin embargo, este periodo posparto (PP) es, a menudo, una oportunidad perdida en el curso de la vida de las mujeres, para comenzar o reanudar la práctica de ejercicio físico, y obtener los grandes beneficios que esto les puede reportar. El objetivo de este artículo fue analizar los beneficios del ejercicio durante el PP; la prescripción de AF; las recomendaciones sobre el momento de reanudar su práctica; las barreras y facilitadores; el ejercicio físico realizado durante la lactancia materna; así como su papel en las enfermedades y molestias más frecuentes en este periodo, teniendo siempre presente que la labor del médico de atención primaria resulta fundamental para motivar y alentar a las mujeres para que lo practiquen después del parto. (AU)

There is evidence that demonstrates the benefits of practicing physical activity/exercise for the mother after childbirth. However, this postpartum period (PP) is often a missed opportunity in a lifetime for women to start or resume physical exercise and get the great benefits that it can bring them. The objective of this article was to analyze the benefits of physical exercise during PP; the prescription of physical exercise; recommendations on when to resume your practice; barriers and facilitators; physical exercise during breastfeeding; as well as its role in the most frequent illnesses and discomforts in this period, always keeping in mind that the work of the primary care doctor is essential to motivate and encourage women to perform physical exercise in the PP. (AU)

Lifestyles of 2- to 11-year-old children during the CoViD-19 pandemic / Estilos de vida de niños de 2 a 11 años durante la pandemia de COVID-19

Introduction: risk factors associated with obesity such as poor dietary quality, low physical activity (PA), screen time (ST), and poor sleep duration (SD) were affected during confinement resulting from the SARS-CoV-2 pandemic. Objective: the aim of our study was to evaluate the association between PA, ST and SD with the consumption of non-recommended food groups (N-RFG) in children during the COVID-19 pandemic, using data from ENSARS-CoV-2 Girls and Boys. Methods: data were gathered through a self-administered electronic survey carried out in four regions of Mexico during September and October 2020. Dietary patterns were established using k-means cluster analysis. Linear regression models were used to study the effect of food consumption patterns and PA on hours of ST per week. Results: in all, 2,405 children aged 2 to 11 were studied. Three food group consumption patterns were identified. Group 1 or “high consumption of added sugars group” and Group 2 or “high consumption of N-RFG group” children reported more hours of ST than those in Group 3 or “low consumption of N-RFG group” (p < 0.001 and p < 0.001, respectively). Group 2 reported more hours per week of ST but also more days of PA vs Group 3. Conclusion: confronted by the pandemic, it is essential to redouble efforts to reverse the harmful effects of lifestyles during the COVID-19 pandemic to improve the health of Mexican children in the years to come.(AU)

Introducción: los factores de riesgo asociados a la obesidad, como la pobre calidad de la dieta, la baja actividad física (AF), el tiempo frente a pantallas (TP) y la corta duración del sueño (DS), se vieron afectados durante el confinamiento resultado de la pandemia por SARS-CoV-2. Objetivo: el objetivo del estudio fue evaluar la asociación entre AF, TP y DS y el consumo de grupos de alimentos no recomendados (GANR) en niños durante la pandemia por COVID-19, utilizando datos de la ENSARS-CoV-2 Niñas y Niños.Métodos: la información fue recolectada por medio de una encuesta electrónica autoadministrada durante septiembre y octubre de 2020 en las 4 regiones de México. Para establecer patrones de consumo de alimentos se utilizó un análisis de conglomerados por el método de las medias k. Se utilizaron modelos de regresión lineal para estudiar los efectos de los patrones de consumo de alimentos sobre AF y TP. Resultados: la muestra fue de 2,405 niños de 2 a 11 años de edad. Se identifi caron 3 grupos de patrones de consumo de alimentos. El grupo 1 o de “alto consumo de azúcares añadidos” y el grupo 2 o de “alto consumo de GANR” reportaron un mayor número de horas a la semana frente a una pantalla en comparación con el grupo 3 o de “bajo consumo de GANR” (p < 0,001 y p < 0,001, respectivamente). El grupo 2 reportó menos horas a la semana de TP pero también más días de AF con respecto al grupo 3.Conclusión: se ha vuelto esencial duplicar los esfuerzos para revertir los efectos nocivos en los estilos de vida que se establecieron durante la pandemia para mejorar la salud de los niños mexicanos en los años subsecuentes.(AU)

Physical activity as a mediator of the association of body mass index change with anxiety/depression symptoms in Brazilian adults during COVID-19 / La actividad física como mediadora de la asociación de la alteración del índice de masa corporal con síntomas de ansiedad/depresión en adultos brasileños durante la COVID-19

Background: the COVID-19 pandemic has impacted people’s behaviors and mental health around the world. Aim: to verify the mediating role of physical activity (PA) level in the relationship between body mass index (BMI) and anxiety and depression symptoms in adults during the COVID-19 pandemic. Methods: this is a cross-sectional study with Brazilian adults aged ≥ 18 years (N = 2000, 59.6 % women) selected by the nonprobabilistic snowball method through digital means of communication (WhatsApp®, Telegram®, Facebook®, Twitter®, e-mails). Linear regression models were fitted for PA level mediation analyses in the relationship between BMI and anxiety/depression symptoms. Results: significant differences were found between the active/not overweight group and the other three groups (active/overweight, insufficiently active/not overweight and insufficiently active/overweight [p < 0.001]) for anxiety/depression after adjusting for age, sex, chronic diseases, alcohol consumption, and smoking. When testing the mediating role of daily PA in the association between BMI and anxiety/depression symptoms, BMI was negatively associated with daily PA in the first regression equation (p < 0.001); in the second, BMI was positively related to anxiety/depression symptoms (p < 0.001); and in the third, daily PA showed an inverse relationship with anxiety/depression symptoms (p < 0.001), and although BMI remained negatively associated with anxiety/depression symptoms, these associations maintained their statistical significance. Conclusions: the results suggest that the effect of BMI on anxiety and depression was partially mediated by daily PA.(AU)

Introducción: la pandemia de covid-19 ha afectado el comportamiento y la salud mental de las personas en todo el mundo. Objetivo: verificar la mediación del nivel de actividad física (af) en la relación entre el índice de masa corporal (imc) y los síntomas de ansiedad y depresión en adultos durante la pandemia covid-19. Métodos: estudio transversal, con adultos brasileños con edad ≥ 18 años (n = 2.000, 59,6 % mujeres), seleccionados por el método no probabilístico de bola de nieve, a través de medios de comunicación digitales (whatsapp®, telegram®, facebook®, twitter®, correos electrónicos).se ajustaron modelos de regresión lineal para los análisis de la mediación del nivel de actividad física en la relación entre el imc y los síntomas de ansiedad/depresión. Resultados: se encontraron diferencias significativas entre el grupo activo/sin exceso de peso y los otros tres grupos (activo/con exceso de peso, insuficientemente activo/sin exceso de peso e insuficientemente activo/con exceso de peso [p < 0,001]) para ansiedad/depresión después de ajustar por edad, sexo, enfermedades, consumo de alcohol y tabaquismo. al probar el papel mediador de la af diaria en la asociación entre el imc y los síntomas de ansiedad/depresión, en la primera ecuación de regresión, el imc se asoció negativamente con la af diaria (p < 0,001); en la segunda, el imc se relacionó positivamente con los síntomas de ansiedad/depresión (p < 0,001); y en la tercera, la af diaria mostró una relación inversa con los síntomas de ansiedad/depresión (p < 0,001), y aunque el imc mantuvo una asociación negativa con dichos síntomas, estas asociaciones conservaron su significación estadística. Conclusiones: los resultados sugieren que el efecto del imc sobre la ansiedad y la depresión estuvo parcialmente mediado por la actividad física diaria.

Health habits during lockdown for CoViD-19 in Spain and its effect on weight / Hábitos de salud en España durante el confinamiento por COVID-19 y sus efectos sobre el peso

Background and objectives: a deterioration of health habits has been found in various studies caused by stressful situations such as mandatory and maintained confinement over time. This study aims to analyze the health habits of the Spanish adult population during confinement due to the COVID-19 pandemic, and the possible impact on their body weight. Method: two thousand eight hundred and thirty-four volunteer subjects participated in the study (69.3 % women). They completed an on-line questionnaire that evaluated their health habits, as well as various sociodemographic variables. Results: the results show a statistically significant link between the subjects’ body mass index (BMI) and the change in their weight during lockdown (2: 79.303; p: < 0.001). Besides, a statisti-cally significant relationship between the different health habits under analysis was also found, being moderate with respect to the link between eating habits and physical activity (Cramer’s V: .226). A statistically significant relationship was also found between the participants’ weight and the different health habits during lockdown. The effect size of the associations was moderate in relation to the participants’ eating habits (Cramer’s V: .409) and physical activity (Cramer’s V: .292). Conclusions: it is suggested the development of prevention programs for long lockdown periods associated with high levels of stress so as to promote a healthy diet, as well as exercise using new technologies and a proper rest, especially in overweight or obese subjects.(AU)

Antecedentes y objetivos: varios estudios han constatado cómo los hábitos relacionados con la salud pueden verse afectados ante situaciones estresantes, como un confi namiento forzoso y mantenido en el tiempo. El presente estudio tiene como objetivo examinar el impacto que el confinamiento debido a la pandemia por COVID-19 tuvo sobre los hábitos de salud de la población española adulta, así como sobre su peso corporal. Método: en el estudio participaron 2.834 voluntarios (69,3 % mujeres), los cuales cumplimentaron un cuestionario on-line que evaluó sus hábitos de salud, así como diversas variables sociodemográficas. Resultados: los resultados muestran una relación estadísticamente significativa entre el índice de masa corporal (IMC) de los sujetos y el cambio en su peso corporal durante el confinamiento (χ2 : 79,303; p: < 0,001). Una alta proporción de sujetos con sobrepeso (47 %) y obesidad (50,6 %) informaron de un aumento en su peso que podría deberse a un incremento en la ingesta de ali-mentos como resultado de la ansiedad experimentada, cambios en los horarios de las comidas, una disminución del tiempo dedicado al ejercicio físico y un empeoramiento de la cantidad y la calidad del sueño. Asimismo, se encontró una relación estadísticamente significativa entre los diferentes hábitos de salud objeto de estudio, siendo esta moderada entre los hábitos alimentarios y la actividad física (V de Cramer: 0,226). También se encontró una relación estadísticamente significativa entre el peso de los participantes y sus diferentes hábitos de salud durante el confinamiento, siendo esta moderada en relación con los hábitos de alimentación de los participantes (V de Cramer: 0,409) y su actividad física (V de Cramer: 0,292). Conclusiones: se sugiere elaborar planes de prevención para confinamientos prolongados asociados a altos niveles de estrés, dirigidos especialmente a personas con sobrepeso y obesidad, los cuales promuevan una alimentación saludable junto...(AU)

PROMOTION OF PHYSICAL ACTIVITY AND HEALTHY EATING IN PUBLIC HEALTH: DEVELOPMENT OF VAMOS VERSION 3.0, PRINTED AND ONLINE / ALCANCE Y EFICACIA DEL PROGRAMA "VIDA ACTIVA MEJORANDO LA SALUD" (VAMOS 3.0), IMPLEMENTADO EN ATENCIÓN PRIMARIA DE SALUD EN SANTA CATARINA, BRASIL / ALCANCE E EFICÁCIA DO PROGRAMA "VIDA ATIVA MELHORANDO A SAÚDE" (VAMOS 3.0), IMPLEMENTADO NA ATENÇÃO PRIMÁRIA À SAÚDE EM SANTA CATARINA, BRASIL

Introduction: We developed the intervention Programa Vida Ativa Melhorando a Saúde (VAMOS 3.0). This behavior change program aims to motivate people towards an active and healthy lifestyle. Objective: describe the development process of VAMOS 3.0 in print and online formats. Methods: A methodological study of content analysis, structure, implementation, and evaluation were carried out to develop a new version of VAMOS 3.0. Results: The new version had changes in content (short, direct, and affirmative sentences, images, color palette), structure (increased number of sections, time of application), and implementation (duration, form of participation, monitoring). In addition to the printed format, an online program was created containing the same characteristics to expand the reach. Final considerations: VAMOS 3.0 is suitable for public health in Brazil and has promising strategies for application in basic health units, as well as in other types of institutions such as schools, government offices, gyms, public or private companies.

Introducción: Desarrollamos la intervención Programa Vida Ativa Melhorando a Saúde (VAMOS 3.0). Este programa de cambio de comportamiento tiene como objetivo motivar a las personas hacia un estilo de vida activo y saludable. Objetivo: describir el proceso de desarrollo de VAMOS 3.0 en formato impreso y en línea. Métodos: Se realizó un estudio metodológico de análisis de contenido, estructura, implementación y evaluación para desarrollar una nueva versión de VAMOS 3.0. Resultados: La nueva versión tuvo cambios en contenido (oraciones cortas, directas y afirmativas, imágenes, paleta de colores), estructura (mayor número de secciones, tiempo de aplicación) e implementación (duración, forma de participación, seguimiento). Además del formato impreso, se creó un programa online con las mismas características para ampliar el alcance. Consideraciones finales: VAMOS 3.0 es adecuado para la salud pública en Brasil y tiene estrategias prometedoras para su aplicación en unidades básicas de salud, así como en otro tipo de instituciones como escuelas, oficinas gubernamentales, gimnasios, empresaspúblicas o privadas.

Introdução: Desenvolvemos a intervenção Programa Vida Ativa Melhorando a Saúde (VAMOS 3.0). Este programa de mudança de comportamento visa motivar as pessoas para um estilo de vida ativo e saudável. Objetivo: Descrever o processo de desenvolvimento do VAMOS 3.0 nos formatos impresso e online. Métodos: Foi realizado um estudo metodológico de análise de conteúdo, estrutura, implementação e avaliação para desenvolver uma nova versão do VAMOS 3.0. Resultados: A nova alteração teve no conteúdo (frases curtas, diretas e afirmativas, imagens, paleta de cores), estrutura (aumento do número de versões, tempo de aplicação) e implementação (duração, forma de participação, acompanhamento). Além do formato impresso, foi criado um programa online contendo as mesmas características para ampliar o alcance. Considerações finais: O VAMOS 3.0 é adequado para a saúde pública no Brasil e possui estratégias promissoras para aplicação em unidades básicas de saúde, bem como em outros tipos de instituições como escolas, repartições públicas, academias, empresas públicas ou privadas.

Promoción de actividades físicas para adultos mayores: Una estrategia educativa para estudiantes de Gerontología

En la actualidad, existe una tendencia progresiva al envejecimiento de la población. El propósito de esta investigación consistió exponer una estrategia educativa para los estudiantes del 5.º nivel de Gerontología que contribuya a la promoción de la actividad física en el adulto mayor. La investigación se enmarcó en una metodología mixta y un diseño descriptivo de corte transversal. Se emplearon métodos científicos que en el orden teórico se encuentran análisis-síntesis, inductivo-deductivo y el sistémico estructural, y como métodos empíricos la revisión documental, la observación, la encuesta y entrevistas, las cuales fueron aplicadas a una muestra de 38 sujetos y revelan la importancia de la actividad física como estrategia que permite alcanzar un envejecimiento activo y con calidad de vida en la tercera edad. Según estos resultados, la aplicación de una estrategia educativa estructurada en tres etapas y dos fases contribuye a la autogestión del aprendizaje de los estudiantes, donde el contexto profesional se convierte en un auténtico espacio de formación.

Atualmente, há uma tendência progressiva de envelhecimento da população. O objetivo desta pesquisa foi apresentar uma estratégia educacional para estudantes do 5º nível de Gerontologia que contribua para a promoção da atividade física em idosos. A pesquisa foi enquadrada em uma metodologia mista e um desenho descritivo transversal. Foram utilizados os métodos científicos teórico, indutivo-dedutivo e sistêmico-estrutural, e os métodos empíricos foram revisão documental, observação, inquérito e entrevistas, que foram aplicados a uma amostra de 38 sujeitos e revelam a importância da atividade física como estratégia para alcançar o envelhecimento ativo e a qualidade de vida dos idosos. De acordo com esses resultados, a aplicação de uma estratégia educacional estruturada em três etapas e duas fases contribui para o autogerenciamento da aprendizagem dos alunos, em que o contexto profissional se torna um autêntico espaço de treinamento.

Currently, there is a progressive trend towards population aging. The purpose of this research was to present an educational strategy for students of the 5th level of Gerontology that contributes to the promotion of physical activity in older adults. The research was framed in a mixed methodology and a cross-sectional descriptive design. Scientific methods were used that in the theoretical order include analysis-synthesis, inductive-deductive and structural systemic and as empirical methods documentary review, observation, survey and interviews, applied to a sample of 38 subjects. The study revealed the importance of physical activity as a strategy that allows achieving active aging with quality of life. According to these results, the application of an educational strategy, structured in three stages and two phases, contributes to the self-management of student learning, where the professional context becomes an authentic training space.

[Mobile health in primary care. New challenges in the development of solutions to promote physical activity and well-being]. / La salud móvil en atención primaria. Nuevos desafíos en el desarrollo de soluciones para promover la actividad física y el bienestar.

The use of smart devices such as mobile phones (smartphones) or smart watches (smartwatch) to promote physical activity and well-being has increased in recent years among patients and professionals in primary care. This change is driven by the access of patients and professionals to a large catalog of health applications, which can complement the provision of services and promote the empowerment of patients in their own health and lifestyles. These applications are beginning to be integrated with areas such as Artificial Intelligence (AI), the Internet of Medical Things (IoMT) and data storage in the cloud, among other emerging technological systems, offering a new complementary approach to clinical practice known so far. Despite the great potential, there are numerous limitations and major challenges for its full implementation in clinical practice.

Enfermedad pulmonar obstructiva crónica y salud respiratoria / Chronic obstructive pulmonary disease and respiratory health

La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es una enfermedad que cursa con manifestaciones multisistémicas y agudizaciones, y que conlleva una importante carga de morbilidad, mortalidad y costes sanitarios. Distintas medidas terapéuticas y de prevención juegan un papel importante en mejorar el pronóstico y la salud respiratoria de estos pacientes. Realizar actividad física de forma generalizada, llevar a cabo unos hábitos dietéticos y nutricionales adecuados, abandonar el consumo de tabaco y alcanzar un estado de inmunización óptimo son varias de las acciones de salud recomendadas. Estas también enlentecerán el proceso de envejecimiento. Además, se recomienda realizar políticas de salud pública para reducir la contaminación del aire y el cambio climático. Por último, debemos prestar especial atención a las características del sueño de estos pacientes y llevar a cabo un abordaje terapéutico que incluya una mejor calidad del sueño. (AU)

Chronic obstructive pulmonary disease (COPD) is a disease with multisystemic manifestations and exacerbations that lead to a significant burden of morbidity, mortality, and health care costs. Various therapeutic and preventive measures play an important role in improving the prognosis and respiratory health of the patients. General physical activity, proper dietary and nutritional habits, smoking cessation, and achieving an optimal immunization status are some of the recommended health actions. They also slow down the aging process. In addition, public health policies are recommended to reduce air pollution and climate change. Finally, we should pay special attention to the sleep characteristics of these patients and carry out a therapeutic approach that includes better sleep quality. (AU)

Evolución de la prevalencia de sedentarismo en la población española entre los años 1987 y 2020 / Evolution of sedentarism prevalence in Spanish population between 1987 and 2020

Antecedentes y objetivo: El sedentarismo es un factor predictivo para numerosas enfermedades. El objetivo de este estudio fue valorar la evolución de la prevalencia de sedentarismo en la población española adulta entre los años 1987-2020. Métodos: Las fuentes de datos fueron las Encuestas Nacionales y Europeas de Salud. La prevalencia de sedentarismo se valoró en 3 escenarios (actividad principal, tiempo libre y todos los escenarios). Se estimaron prevalencias de sedentarismo global, por sexo y grupo de edad. En todos los escenarios la prevalencia también se estimó por comunidad autónoma. La tendencia de las prevalencias se analizó con los porcentajes de cambio anual (PCA) obtenidos a través de modelos joinpoint. Resultados: La prevalencia de sedentarismo en la actividad principal varió entre el 31,2% en 1987 y el 38,4% en 2020 (PCA: 0,7 [0,5 a 1,0]), siendo mayor en los varones que en las mujeres, y más elevada en los más jóvenes y en los más mayores. La prevalencia de sedentarismo en el tiempo libre varió entre el 55,1% en 1993 y el 36,4% en 2020 (PCA: −1,4 [−1,9 a −0,9]), siendo siempre superior en las mujeres, más alta en los mayores de 64 años y menor en los de 16-24 años. Cantabria y Canarias fueron las comunidades autónomas con la prevalencia de sedentarismo más baja en todos los escenarios. Conclusiones: La prevalencia de sedentarismo en la actividad principal está aumentando en España, mientras que durante el tiempo libre está descendiendo. Es importante aplicar medidas de prevención y promoción de la salud dirigidas a disminuir el sedentarismo en la población.(AU)

Background and objective: Sedentary behavior is a predictive factor for numerous diseases. The objective of this study was to assess the evolution of the prevalence of sedentary behavior in the Spanish adult population between 1987 and 2020. Methods: The data sources were the National and European Health Surveys. The prevalence of sedentary behavior was assessed in three scenarios (main activity, leisure time and all scenarios). Prevalence of sedentary behavior was estimated overall, by sex and age group. In all scenarios, prevalence was also estimated by Autonomous Community. The prevalence trend was analyzed with the annual percent change (APC) obtained through joinpoint models. Results: The prevalence of sedentary in the main activity ranged from 31.2% in 1987 to 38.4% in 2020 [PCA: 0.7 (0.5-1.0)], being higher in men than in women and higher in younger and older people. The prevalence of sedentary in the leisure time varied between 55.1% in 1993 and 36.4% in 2020 [PCA: −1.4 (−1.9 to −0.9)], being always higher in women, higher in those over 64 years of age and lower in those aged 16–24 years. Cantabria and the Canary Islands were the Autonomous Communities with the lowest prevalence of sedentary behavior in all scenarios. Conclusions: The prevalence of sedentary behavior in the main activity is increasing in Spain, whereas during leisure time it is decreasing. It is important to implement prevention and health promotion measures aimed at reducing sedentary behavior in the population.(AU)

Nivel de estrés percibido y su relación con los hábitos alimentarios en adultos chilenos durante la pandemia de COVID-19 / Perceived stress level and its relationship with eating habits in Chilean adults during the pandemic COVID-19

Fundamentos: La pandemia causada por el virus SARS-CoV-2 ha provocado un aumento en los niveles de estrés en la población, el cual se relaciona con cambios en los hábitos alimentarios. El objetivo fue determinar la relación entre el nivel de estrés y los hábitos alimentarios en adultos chilenos durante la pandemia por la COVID-19, en el año 2021. Métodos: estudio observacional descriptivo y transversal. Se aplicó una encuesta autoadministrada que abordó características sociodemográficas, hábitos alimentarios, y la Escala de Estrés Percibido (EPP-10-C) adaptada para el contexto de esta emergencia sanitaria. Resultados: participaron 382 adultos con una edad promedio de 35,02 ± 13,08 años, que en su mayoría mostraron un bajo nivel de estrés, no cumplían con el consumo semanal de pescados, legumbres y lácteos de acuerdo con las Guías Alimentarias Chilenas, con una elevada frecuencia de consumo de alimentos azucarados, fritos, ricos en grasas y de comida rápida y que no realizaban ejercicio físico o la hacían de manera ocasional. Se encontró una mayor frecuencia de consumo de snacks dulces y/o salados entre comidas y de comidas rápidas, y de sedentarismo entre los adultos con alto nivel de estrés, respecto a los que mostraron bajo nivel de estrés. Conclusiones: la mayoría de los chilenos evaluados mostraron un elevado consumo de alimentos no saludables, acompañado de una baja realización de ejercicio físico. Surge la necesidad de implementar políticas que promuevan cambios en el estilo de vida, durante situaciones de confinamiento como la pandemia de COVID-19. (AU)

Background: The ongoing COVID-19 pandemic caused by the SARS-CoV-2 virus has led to heightened stress levels in the population, correlating with changes in dietary habits. The objective was to determine the relationship between stress levels and dietary habits among Chilean adults in 2021. Methods: A descriptive cross-sectional observational study was conducted. A self-administered survey addressing sociodemographic characteristics, dietary habits, and the adapted Perceived Stress Scale (PSS-10-C) for the context of this health emergency was employed. Results: A total of 382 adults, with an average age of 35.02 ± 13.08 years, participated. The majority exhibited low stress levels but failed to meet the weekly consumption recommendations for fish, legumes, and dairy according to the Chilean Dietary Guidelines. High frequencies of consumption of sugary, fried, and fatty foods, as well as fast food, were reported. Additionally, a significant portion did not engage in regular physical exercise. Participants with high stress levels demonstrated a higher frequency of consuming sweet and/or salty snacks between meals, fast food, and a sedentary lifestyle compared to those with low stress levels. Conclusions: The majority of evaluated Chileans exhibited elevated consumption of unhealthy foods coupled with low levels of physical exercise. This underscores the imperative need for implementing policies promoting lifestyle changes, especially during situations of confinement such as the COVID-19 pandemic. (AU)

EPIDEMIOLOGICAL CONNECTIONS BETWEEN SCREENS AND MOVEMENT, SEDENTARY BEHAVIOR, PHYSICAL (IN)ACTIVITY AND HEALTH HABITS / CONEXIONES EPIDEMIOLÓGICAS ENTRE PANTALLAS Y MOVIMIENTO, COMPORTAMIENTO SEDENTARIO, (IN)ACTIVIDAD FÍSICA Y HÁBITOS DE SALUD / CONEXÕES EPIDEMIOLÓGICAS ENTRE TELAS E MOVIMENTO, COMPORTAMENTO SEDENTÁRIO, (IN)ATIVIDADE FÍSICA E HÁBITOS DE SAÚDE

This study analyzed physical activity patterns, sedentary behaviors and exposure to screens in students from four school units in Rio de Janeiro. The objective was to provide insights for the development of health promotion strategies through physical activities and sports (AFES). Using the IPAQ questionnaire, data were collected from 1668 students, with an average age of approximately 13.8 years from all grades of primary and secondary education. Statistical tests were used for analysis. The results indicated that students walked, on average, more than 10 minutes per day on 4 days (male) and 3 days (female), with 75 minutes (male) and 69 minutes (female) of daily walking, respectively. The average of moderate activities was 91 minutes per day, while vigorous activities totaled, on average, 126 minutes (male) and 71 minutes (female). Significant sex differences were observed in daily walking, moderate and vigorous activities, and weekly inactivity time. Variations were also identified between school units, indicating differences in the application of AFES. The positive and significant correlation between the total number of days and the time of vigorous activities (ρ = 0.65; p ≤ 0.05) highlights the importance of different strategies. With regard to inactivity and exposure to screens, the average time during the week was 574 minutes, while on weekends it was 510 minutes. These results contribute to direct health promotion policies, emphasizing the need for personalized approaches for students in Rio de Janeiro.

Este estudio analizó patrones de actividad física, conductas sedentarias y exposición a pantallas en estudiantes de cuatro unidades escolares de Río de Janeiro. El objetivo fue proporcionar conocimientos para el desarrollo de estrategias de promoción de la salud a través de actividades físicas y deportivas (AFES). Utilizando el cuestionario IPAQ, se recogieron datos de 1668 estudiantes, con una edad promedio de aproximadamente 13,8 años, de todos los grados de educación primaria y secundaria. Se utilizaron pruebas estadísticas para el análisis. Los resultados indicaron que los estudiantes caminaron, en promedio, más de 10 minutos por día durante 4 días (hombres) y 3 días (mujeres), con 75 minutos (hombres) y 69 minutos (mujeres) de caminata diaria, respectivamente. El promedio de actividades moderadas fue de 91 minutos por día, mientras que las actividades vigorosas sumaron, en promedio, 126 minutos (hombres) y 71 minutos (mujeres). Se observaron diferencias de sexo significativas en la caminata diaria, las actividades moderadas y vigorosas y el tiempo de inactividad semanal. También se identificaron variaciones entre unidades escolares, lo que indica diferencias en la aplicación de AFES. La correlación positiva y significativa entre el número total de días y el tiempo de actividades vigorosas (ρ = 0,65; p ≤ 0,05) resalta la importancia de diferentes estrategias. En cuanto a la inactividad y exposición a pantallas, el tiempo medio entre semana fue de 574 minutos, mientras que los fines de semana fue de 510 minutos. Estos resultados contribuyen a políticas directas de promoción de la salud, enfatizando la necesidad de enfoques personalizados para los estudiantes de Río de Janeiro.

Este estudo analisou os padrões de atividade física, comportamentos sedentários e exposição a telas em estudantes de quatro unidades escolares no Rio de Janeiro. O objetivo foi fornecer insights para o desenvolvimento de estratégias de promoção da saúde através de atividades físicas e esportes (AFES). Utilizando o questionário IPAQ, foram coletados dados de 1668 estudantes, com idade média de aproximadamente 13.8 anos de todas as séries do ensino fundamental e médio. Testes estatísticos foram empregados para análise. Os resultados indicaram que os estudantes caminharam, em média, mais de 10 minutos por dia em 4 dias (masculino) e 3 dias (feminino), com 75 minutos (masculino) e 69 minutos (feminino) de caminhada diária, respectivamente. A média de atividades moderadas foi de 91 minutos por dia, enquanto as atividades vigorosas totalizaram, em média, 126 minutos (masculino) e 71 minutos (feminino). Diferenças significativas entre sexos foram observadas na caminhada diária, atividades moderadas e vigorosas, além do tempo de inatividade semanal. Variações também foram identificadas entre as unidades escolares, indicando diferenças na aplicação das AFES. A correlação positiva e significativa entre o total de dias e o tempo de atividades vigorosas (ρ = 0.65; p ≤ 0.05) destaca a importância de estratégias diferenciadas. No que diz respeito à inatividade e exposição a telas, a média de tempo durante a semana foi de 574 minutos, enquanto nos finais de semana foi de 510 minutos. Esses resultados contribuem para direcionar políticas de promoção da saúde, enfatizando a necessidade de abordagens personalizadas para estudantes no Rio de Janeiro.

¿Cómo y Cuánto se Mueven los Adultos que sufrieron un Evento Coronario un Año después de haber entrado a un Programa de Rehabilitación Cardiaca? / How and How Much Do Adults Who Suffered a Coronary Event Move One Year After Entering a Cardiac Rehabilitation Program?

Introducción. Establecer un estilo de vida activo y saludable es uno de los objetivos más importantes y desafiantes de la rehabilitación cardíaca. Comprender el comportamiento de los patrones de actividad física (AF) en adultos que han sufrido un evento coronario y que han participado en un programa de Rehabilitación Cardíaca (RC) es necesario para evaluar su impacto y proponer estrategias oportunas en esta área. Objetivo. Evaluar el cumplimiento de la recomendación global de AF 1 año después de ingresar a un programa de RC para enfermedad arterial coronaria. Métodos. Se aplicó el Cuestionario Internacional de Actividad Física a adultos con enfermedad coronaria tratada a los 6 y 12 meses de su ingreso a un programa de Rehabilitación Cardíaca en 6 hospitales de Chile, entre mayo de 2019 y febrero de 2020 en el contexto del estudio aleatorizado. Se realizó un ensayo clínico multicéntrico de no inferioridad (Hybrid Cardiac Rehabilitation Trial, HYCARET). Resultados. 117 participantes (74 hombres, edad 59,34 ±9,52 años, 83,4±27,2% de adherencia a la RC) físicamente activos al final de un programa de RC fueron evaluados a los 6 y 12 meses desde el ingreso para determinar su adherencia a la AF. La tasa de seguimiento fue del 94,01% a los 6 meses (6m) y del 78,63% a los 12 meses (12m). El 90% de los participantes seguían físicamente activos a los 6 meses y el 92,39% seguían activos a los 12 meses después del evento coronario. Un 5,98% fueron clasificados como inactivos a los 6 m pero estaban físicamente activos al año. En contraste, sólo el 0,85% se volvió inactivo a los 6 meses y permaneció inactivo hasta 1 año, mientras que el 4,27% se reportó como activo a los 6 meses, pero terminó estando inactivo al año. La AF relacionada con las tareas del hogar es responsable del 40% y más del gasto calórico total de los adultos después de un evento coronario en todo momento. El gasto calórico relacionado con actividades recreativas y transporte disminuyó a los 6 y 12 meses, mientras que el gasto calórico asociado con el trabajo y las actividades domésticas aumentó a los 6 y 12 meses después de completar un programa de RC. Conclusión. Los adultos que completan un programa de RC continúan activos 6 y 12 meses después de un evento coronario. Sin embargo, las actividades que generan mayor gasto calórico varían con el tiempo. Este hallazgo resalta la importancia de fomentar la actividad física como parte del tiempo de ocio y recreación en los adultos, ya que se sabe que su beneficio es mayor.

Background. Establishing a healthy, active lifestyle is one of the most important and challenging goals of cardiac rehabilitation. Understanding the behavior of physical activity (PA) patterns in adults who have suffered a coronary event and who have participated in a Cardiac Rehabilitation (CR) program is necessary to evaluate its impact and propose timely strategies in this area. Objetive. To evaluate compliance with the global PA recommendation 1 year after entering a CR program for coronary artery disease. Methods. The International Physical Activity Questionnaire was applied to adults with coronary heart disease treated 6 and 12 months after admission to a Cardiac Rehabilitation program in 6 hospitals in Chile, between May 2019 and February 2020 in the context of the randomized study. A multicenter non-inferiority clinical trial (Hybrid Cardiac Rehabilitation Trial, HYCARET) was conducted. Results. 117 participants (74 men, age 59.34 ± 9.52 years, 83.4 ± 27.2% adherence to CR) physically active at the end of a CR program were evaluated at 6 and 12 months from entry. to determine their adherence to PA. The follow-up rate was 94.01% at 6 months (6m) and 78.63% at 12 months (12m). 90% of participants were still physically active at 6 months and 92.39% were still active at 12 months after the coronary event. 5.98% were classified as inactive at 6 m but were physically active at one year. In contrast, only 0.85% became inactive at 6 months and remained inactive for up to 1 year, while 4.27% reported themselves as active at 6 months but ended up being inactive at one year. Housework-related PA is responsible for 40% and more of adults' total caloric expenditure after a coronary event at all times. Caloric expenditure related to recreational activities and transportation decreased at 6 and 12 months, while caloric expenditure associated with work and home activities increased at 6 and 12 months after completing a CR program. Conclusion. Adults who complete a CR program remain active 6 and 12 months after a coronary event. However, the activities that generate the greatest caloric expenditure vary over time. This finding highlights the importance of promoting physical activity as part of leisure and recreation time in adults, since it is known that its benefit is greater.

Lifestyle and cardiovascular risk in working young adults: insights from a nationwide Spanish cohort.

INTRODUCTION AND OBJECTIVES: This study aimed to describe the cardiovascular risk profile of working young adults from Spain and its association with lifestyle. METHODS: Participants (18-30 years) were recruited from a nationwide cohort of economically active adults insured by a large occupational risk prevention company, with data obtained from routine medical assessments. The participants were categorized as having an "unhealthy" cardiovascular risk profile based on the presence of prediabetes/diabetes, prehypertension/hypertension, or hypercholesterolemia, or a "healthy" profile if these conditions were completely absent. The association with lifestyle factors (weight, physical activity, sleeping characteristics, alcohol consumption, smoking) was assessed. RESULTS: A total of 78 421 young adults (27±2 years, 36% female) were evaluated at baseline. The "unhealthy" cardiovascular risk profile was prevalent (18%) and inversely associated (OR, 0.64; 95%CI, 0.57-0.80) with an optimal lifestyle (normal weight, regular physical activity, no drinking/smoking, and good sleep). The latter condition was found in only 3.5% of the participants. On the other hand, prospective analyses in 44 776 participants (median follow-up=2 [range 2-5] years) showed that 2.0% transitioned from a "healthy" to an "unhealthy" profile. Being physically active (OR, 0.95; 95%CI, 0.81-0.99) and having a normal weight (OR, 0.61; 95%CI, 0.51-0.70) were associated with a lower likelihood of this transition. No consistent associations were found for other lifestyle factors. CONCLUSIONS: The prevalence of cardiovascular risk factors is high in economically active young Spanish adults. An unhealthy cardiovascular risk profile is inversely associated with an optimal lifestyle, but the latter is highly infrequent in this population.

Healthcare professionals, how they evaluate themselves about physical image, healthy orthorexia, and physical activity / Profesionales de la salud, cómo se evalúan sobre imagen física, ortorexia saludable y actividad física

Objetivo: Este estudio se realizó para evaluar las elecciones alimentarias de los trabajadores de la salud según la imagen corporal, la ortorexia saludable y el estado de actividad física.Métodos: Este estudio se realizó mediante la técnica de entrevista cara a cara con 137 personal de salud que aceptaron voluntariamente participar en el estudio en un hospital privado en Ankara entre diciembre de 2022 y febrero de 2023. Información sobre el estado de salud y nutrición, medidas antropométricas (altura (cm), peso corporal (kg)) Cuestionario de forma corporal (BSQ-34), Escala de ortorexia de Teruel (TOS), Cuestionario de selección de alimentos (FCQ), Internacional Se administró el Cuestionario de actividad física (IPAQ).Resultados: Participaron en el estudio un total de 137 personas, 69,3% mujeres y 30,7% hombres. Se encontró una diferencia significativa entre hombres y mujeres en términos de estado de ánimo, condición física y factores de control del peso corporal en la selección de alimentos (p<0,05). El factor de control del estado emocional y del peso corporal afecta positivamente a la ortorexia nerviosa, mientras que el factor de atracción sensorial afecta negativamente a la ortorexia nerviosa (p<0,05 ß=0,260, ß=0,291, ß= -0,426). No hubo diferencia significativa en cuanto a los factores considerados en la selección de alimentos según el estado de actividad física de los trabajadores de la salud (p<0,05).Conclusión: Se observó que la insatisfacción con la imagen corporal de las mujeres fue mayor que la de los hombres. El promedio de los factores de control del estado de ánimo, el estado físico y el peso corporal a los que las mujeres prestan atención en la selección de alimentos tienen un efecto mayor que los hombres. Se consideró que las actividades físicas de los trabajadores de la salud eran insuficientes.(AU)

Objective: This study was conducted to change the nutri-tional choices of healthcare professionals according to bodyimage, healthy orthorexia and physical activity.Methods: This study was conducted in a private hospitalbetween December 2022 and February 2023 with 95 femaleand 42 male healthcare professionals who agreed to partici-pate in the research. A face-to-face survey form was used forhealthcare workers and general information, information onhealth and nutritional status, anthropometric measurements(height (cm), body weight ((kg)), Body Shape Questionnaire(BSQ-34), Teruel Orthorexia Scale (TOS) were collected, FoodChoice Questionnaire (FCQ), International Physical ActivityQuestionnaire (IPAQ). Results: The average BMI of healthcare workers is withinthe normal range (24.8±4.43kg/m2). There was a significantdifference between genders in terms of body shape dissatis-faction, and it was found that women were more likely thanmen (p<0.05). While the average BSQ-34 score of obese pe-ople is highest, the average decreases as the BMI level dec-reases. There is a significant relationship between gender andBMI in those who do not have body shape dissatisfaction andthose who have mild dissatisfaction (p<0.05). There is a sig-nificant difference between genders in terms of mood, fitnessand body weight control factors in food selection, and theaverage for women is higher than for men (p<0.05). As bodyshape dissatisfaction increases, the average mood factor infood selection increases. Age positively affects healthy ortho-rexia (p<0.05, ß=0.269). The level of body shape dissatisfaction positively affects orthorexia nervosa (ß=0.409, p<0.05).In the case of healthy orthorexia, there is a significant posi-tive relationship between food choice and health (ß=0.326,p<0.05), and a negative relationship between the sensoryattractiveness factor (ß=-0.248, p<0.05)...(AU)

Expectations and reality: effects of a pedagogical intervention guided on physical activity self-regulatory strategies / Expectativa y realidad: efectos de una intervención pedagógica con estrategias autorreguladoras de actividad física / Expectativa e realidade: efeitos de uma intervenção pedagógica com estratégias autorregulatórias de atividade física

This study, a Doctorate Research excerpt, aimed to map the effects of an on-line pedagogical intervention guided on physical activity (PA) self-regulatory strategies during the pandemic at a public school. This is qualitative Research, of the pedagogical intervention type using an educational tool. 35 high school students (14 to 17 years old) were interviewed in 8 on-line focus groups. The software IRaMuTeQ was employed to interpret data. The results were organized in six classes: "Diary as in incentive to PA", "Strategies to increase motivation", "Choices and PA sociostructural factors", "How preferences and social support influences PA", "Goals and self-assessment reflections", "PA monitoring". Previously inactive, insufficiently active students (who identified themselves with the educational tool´s character) felt more confident to engage in PA (positive effect) using strategies taught in the intervention (PA diary). Previously physically active students rated the intervention effects as neutral, but praised critical debates on social inequalities and PA. During the intervention, some students employed simple self-regulatory strategies (graded goals), while others did not employ any due to not being something intuitive, lack of motivation, forgetting. This pedagogical intervention seems to be effective to teach the conceptual interfaces between PA, psychology, and society.

En este estudio, que forma parte de una investigación de Doctorado, nos propusimos mapear los efectos de una intervención pedagógica en línea anclada en estrategias autorreguladoras de actividad física (AF) durante la pandemia en un instituto público. Se trata de una investigación cualitativa, del tipo intervención pedagógica con ayuda de recurso didáctico. Se realizaron 8 entrevistas semiestructuradas en grupo en línea con 35 alumnos (14 a 17 años) de la enseñanza secundaria. Se utilizó el software IRaMuTeQ para interpretar los datos. Los resultados se organizaron en seis clases: "Diario como estímulo para AF", "Estrategias para aumentar la motivación", "Elecciones y factores socioestructurales para AF", "Influencia del gusto y del incentivo para AF", "Reflexiones sobre metas y autoevaluación", "Monitoreo de la AF". Alumnos anteriormente inactivos o poco activos (identificados con el personaje del recurso didáctico) se sintieron más seguros para practicar AF (efecto positivo) con estrategias enseñadas en la intervención (diario de AF). Los estudiantes físicamente activos atribuyeron un efecto neutro a la intervención, pero valoraron las reflexiones críticas sobre las desigualdades sociales y la AF. Algunos estudiantes emplearon estrategias sencillas de autorregulación (metas graduales) de forma más consistente durante la intervención, mientras que otros no las emplearon porque: no eran intuitivas; les faltó motivación; se olvidaron de hacerlo. La intervención pedagógica parece ser eficaz para la enseñanza conceptual de las interfaces entre AF, psicología y sociedad.

Neste estudo, recorte de uma pesquisa de Doutorado, objetivou-se mapear os efeitos de uma intervenção pedagógica on-line ancorada em estratégias autorregulatórias de atividade física (AF) durante a pandemia em um colégio público. Trata-se de uma pesquisa qualitativa, do tipo intervenção pedagógica com auxílio de recurso didático. Foram realizadas 8 entrevistas semiestruturadas em grupo on-line com 35 estudantes (14 a 17 anos) do Ensino Médio. Utilizou-se o software IRaMuTeQ para interpretar os dados. Os resultados foram organizados em seis classes: "Diário como estímulo para AF", "Estratégias para aumentar a motivação", "Escolhas e fatores socioestruturais para AF", "Influência do gosto e do incentivo para AF", "Reflexões sobre metas e autoavaliação", "Monitoramento da AF". Estudantes previamente inativos ou pouco ativos (identificados com o personagem do recurso didático) sentiram-se mais confiantes para praticar AF (efeito positivo) com estratégias ensinadas na intervenção (diário de AF). Estudantes ativos fisicamente atribuíram efeito neutro à intervenção, mas valorizaram as reflexões críticas sobre as desigualdades sociais e a AF. Alguns estudantes empregaram estratégias autorregulatórias simples (metas graduais) mais consistentemente durante a intervenção, enquanto outros não as empregaram por: não ser algo intuitivo; falta de motivação; esquecimento. A intervenção pedagógica parece ser eficaz para o ensino conceitual das interfaces entre AF, psicologia e sociedade.

Association of Quality of Life and Anxiety Indicators with the Physical Capacity of Elderly: A Crossover Study / Asociación de Indicadores de Calidad de Vida y Ansiedad con la Capacidad Física de las Personas Mayores: Un Estudio Transversal / Associação dos Indicadores da Qualidade de Vida e da Ansiedade com a Capacidade Física de Idosos: Um Estudo Transversal

The agingprocess can lead to muscle weakness, decreased physical capacity, and joint mobility, thus reducing the quality of life of the elderly population and consequently increasing their levels of anxiety. The objective of this study was to correlate the indicators of quality of life and anxiety with the physical capacity of the elderly. In the present study, 12 elderly people (M=68; SD=5 years old) were selected, who answered a quality of life questionnaire (SF-36) and the indicators of functional ability, pain, general health status, and mental health and the BAI questionnaire to determine the level of anxiety. Physical capacity was determined by the six-minute walk test (6MWT), observing the number of laps and distance covered. The study was accepted by the local ethics committee and everyone signed the informed consent form. For statistical analysis, descriptive statistics with mean ± standard deviation and Pearson's correlation with a level of significance at ≤0.05 for rejecting the null hypothesis. The distance covered in the 6MWT (486.8±58.4m) had a significant correlation with MS (68.7±14.2; r=0.60, p=0.04) and with the level of anxiety (5.2±4.0; r=-0.65, p=0.02). The distance covered was associated with mental health and anxiety. More studies should be carried out to better determine the impact of physical activity on the quality of life of the elderly.(AU)

El proceso de envejecimiento puede conducir a debilidad muscular, disminución de la capacidad física y movilidad articular, reduciendo así la calidad de vida de la población anciana y consecuentemente aumentando sus niveles de ansiedad. El objetivo del estudio fue correlacionar los indicadores de calidad de vida y ansiedad con la capacidad física de los ancianos. En el presente estudio fueron seleccionados 12 adultos mayores (68±5 años), quienes respondieron un cuestionario de calidad de vida (SF-36) y los indicadores de capacidad funcional, dolor, estado general de salud y mental. salud y el cuestionario BAI para determinar el nivel de ansiedad. La capacidad física se determinó mediante la prueba de caminata de seis minutos (6MWT), observando el número de vueltas y la distancia recorrida. El estudio fue aceptado por el comité de ética local y todos firmaron el formulario de consentimiento. Para el análisis estadístico se utilizó estadística descriptiva con media ± desviación estándar y prueba de correlación de Pearson con α≤0.05. La distancia recorrida en el 6MWT (486.8±58.4m) tuvo una correlación significativa con la EM (68.7±14.2; r=0.60, p=0.04) y con el nivel de ansiedad (5.2±4.0; r=-0.65, p=0.02). La distancia recorrida se asoció con la salud mental y la ansiedad. Se deben realizar más estudios para determinarmejor el impacto de la actividad física en la calidad de vida de las personas mayores.(AU)

O processo do envelhecimento pode ocasionar fraqueza muscular, diminuição da capacidade física e da mobilidade articular, podendo assim diminuir a qualidade de vida da população idosa e também consequentemente aumentar os seus níveis de ansiedade. O objetivo deste estudo foi correlacionar os indicadores da qualidade de vida e da ansiedade com a capacidade física de idosos. No presente estudo foram selecionados 12 idosos (M=68; p=5 anos), os quais responderam a um questionário de qualidade de vida (SF-36) sendo selecionados os indicadores de capacidade funcional, dor, estado geral de saúde e saúde mental e o questionário de BAI para determinação do nível de ansiedade. A capacidade física foi determinada pelo teste de caminhada de seis minutos (TC6M) sendo observado o número de voltas edistância percorrida. O estudo foi aceite pelo comitê de ética local e todos assinaram o termo de consentimento informado. Para análise estatística foi utilizada a estatística descritiva com média edesvio padrão, bem como o teste de correlação de pearson, assumindo-se um nível de significância de ≤0.05 para rejitar a hipótese nula. A distância percorrida no TC6M (486.8±58.4m) obteve uma correlação significativa com a SM (68.7±14.2; r=0.60, p=0.04) e com o nível de ansiedade (5.2±4.0; r=-0.65, p=0.02), e não apresentou correlação significativa com a CF (80.4±14.8; r=0.21), a Dor (73.2±21.0; r=0.34) e o EGS (84.8±13.2; r=-0.11). A distância percorrida obteve associação com a saúde mental e com a ansiedade. Mais estudos devem ser realizados para melhor determinar o impacto da atividade física na qualidade de vida de idosos.(AU)

Recomendación De Actividad Física A Pacientes Con Trastorno De Salud Mental Por Los Profesionales De Atención Primaria De Salud Y Variables Asociadas A La Cumplimentación De Las Recomendaciones Estudio Transversal / Recommendation of Physical Activity to Patients with Mental Health Disorders by Primary Health Care Professionals and Variables Associated with Compliance with Recommendations Cross-sectional Study

Introducción: Fomentar la recomendación de activos para la salud junto a "factores de estilo de vida" como la actividad física, han mostrado sus efectos beneficiosos sobre la salud mental. Objetivo: Estimar la cumplimentación de la prescripción de actividad física en pacientes diagnosticados de enfermedad mental. Metodología: Estudio descriptivo transversal mediante encuesta. 215 participantes. Se recogieron variables sociodemográficas, de salud y se elaboró un cuestionario ad hoc sobre la realización de ejercicio físico. Con el estadístico chi-cuadrado se analizó la relación de la recomendación de AF y las características sociodemográficas, de salud y las variables del médico/a de familia, para la correlación entre tiempo invertido en la realización de AF y percepción de estado de salud se utilizó el estadístico Rho de Spearman. Se realizó una regresión logística multivariante, cuya variable dependiente fue la recomendación de AF. Resultados: Variables significativas que predicen que se les prescriba AF son ser mujer y que el médico/a de familia tenga 50 años o menos. No hay una relación significativa entre la recomendación por un profesional sanitario y realizar AF (pvalor=0,058). Existe una correlación directa significativa entre el tiempo de dedicación a realizar AF y la percepción de su estado de salud (Rho de Spearman= 0,780; pvalor=0,039). Discusión: La AF mejora el bienestar y la salud mental pero prescribirla requiere habilidad clínica y formación. Sería necesario el apoyo de un especialista en ejercicio o promoción de la actividad física como parte de un enfoque multidisciplinario para la atención de la salud mental.(AU)

Niveles de Actividad Física y aspectos saludables en niños de 4 a 6 años de Granada / Physical Activity Levels and health aspects in children from 4 to 6 years old of Granada

El sedentarismo, la inactividad física, así como el sobrepeso y obesidad son los principales problemas de salud física y mental de la población infantil y juvenil, al igual que de adultos. Este tipo de problemática puede deberse principalmente a la alimentación y la cantidad de actividad física realizada desde edades muy tempranas. Hoy en día, los niños y niñas desde muy pequeños se alimentan a diario de comida basura, además de dulces ultra procesados, añadiéndole a esto, la no realización de actividad física y el sedentarismo debido principalmente a las nuevas tecnologías, creando así malos hábitos. El objetivo central de este estudio es relacionar y analizar la Adherencia a la Dieta Mediterránea y el nivel de actividad física de niños de edades comprendidas entre 4 y 6 años, enfocándose para ello en las diferencias existentes entre el género y la edad. Para ello, se ha utilizado un estudio de corte transversal y tipo descriptivo, contando con una muestra de 243 participantes de la provincia de Granada, quienes completaron el test KIDMED. Como resultados se obtuvo que, son los chicos quienes realizan mayor cantidad de actividad física, así como mejor adherencia a la Dieta Mediterránea. Además, cabe destacar que 7 de cada 10 de los participantes necesitan mejorar o poseen una dieta de baja calidad (AU)

A sedentary behaviour, physical inactivity, as well as overweight and obesity are the main physical and mental health problems of children and young people and adults. These problems may be due principally to diet and physical activity from a very early age. Today, children from a very early age are fed daily with junk food, as well as ultra-processed sweets, adding to this, the lack of physical activity and sedentary lifestyles, mainly due to new technologies, thus creating bad habits. The aim of this study is to relate and analyse the adherence to the Mediterranean Diet and the level of physical activity of children aged between 4 and 6 years, focusing on the existing differences between gender and age. A descriptive cross-sectional study was used, with a sample of 243 participants from the city of Granada, completing the KIDMED test. The results showed that boys are the ones who do more physical activity, as well as better adherence to the Mediterranean Diet. In addition, it is worth noting that 7 out of 10 of the participants need to improve or have a poor quality diet (AU)

Efectos del Entrenamiento de Fuerza sobre el perfil lipídico en niños y adolescentes con sobrepeso y obesidad. Una revisión sistemática / Effects of Resistance Training on lipid profile in overweight and obese children and adolescents. A systematic review

El desarrollo de enfermedades cardiovasculares (ECV) ateroscleróticas comienza en edades tempranas y está influenciado por factores genéticos y ambientales. La literatura actual propone el entrenamiento de fuerza (EF) como un medio para reducir el riesgo de ECV y mejorar el perfil lipídico en niños y adolescentes con sobrepeso y obesidad. Con el objetivo de examinar los efectos de un programa de EF en este grupo de población, se realizó una revisión sistemática utilizando el protocolo PRISMA y se buscaron estudios en cinco bases de datos (Pubmed, Scopus, the Cochrane Library, Embase y Web of Science). Un total de 11 estudios cumplieron los criterios finales de inclusión. Los resultados de esta revisión indicaron que las intervenciones de EF supervisadas y realizadas al menos 3 días a la semana con una duración de 8 semanas, mejoraron significativamente los parámetros lipídicos del colesterol (CT) y las lipoproteínas de baja densidad (LDL). Los programas de EF pueden ser considerados como un tratamiento no farmacológico adecuado para mejorar el perfil lipídico y la salud cardiovascular de niños y adolescentes con sobrepeso y obesidad (AU)

The development of atherosclerotic cardiovascular disease (CVD) begins early in life and is influenced by genetic and environmental factors. Resistance training (RT) is proposed as a means to reduce CVD risk and improve lipid profile in overweight and obese children and adolescents. In order to examine the effects of an RT programme in this population group, a systematic review was conducted using the PRISMA and protocol and using a total of five databases (Pubmed, Scopus, the Cochrane Library, Embase and Web of Science). A total of 11 studies met the final inclusion criteria. The results of these studies indicated that supervised PE interventions performed at least 3 days per week with lasting 8 weeks significantly improved lipid parameters of cholesterol (TC) and low-density lipoprotein (LDL). Consequently, it was concluded that RT programmes can be considered as a suitable non-pharmacological treatment to improve the lipid profile and cardiovascular health of overweight and obese children and adolescents (AU)

Why are pregnant women physically inactive? A qualitative study on the beliefs and perceptions about physical activity during pregnancy / Por que as gestantes não são fisicamente ativas? Um estudo qualitativo sobre as crenças e percepções em relação à atividade física durante a gestação / ¿Por qué las mujeres embarazadas no hacen actividad física? Un estudio cualitativo sobre las creencias y percepciones relacionadas con la actividad física durante el embarazo

This study aimed to describe the beliefs and perceptions of pregnant women and healthcare providers about physical activity during pregnancy. Using a qualitative approach, 30 pregnant women and the 14 healthcare providers caring for them were interviewed in the second trimester of pregnancy. We included women who maintained, decreased, or stopped physical activity since becoming pregnant. They were divided into low (≤ 8 years) and high schooling (> 8 years). Semi-structured, in-depth interviews were conducted and guided by three key questions: (1) When does physical activity during pregnancy start to be considered a wrong behavior?; (2) What are the main barriers (biological or others) to physical activity?; and (3) Do the actions of healthcare providers and people close to pregnant women reinforce barriers? Interviews were audio recorded, transcribed, and analyzed based on recurring themes. All women changed their physical activity behavior (decreased or stopped) when they discovered their pregnancy. Fear of miscarriage, contractions, bleeding, and of causing malformations in the baby were the most reported reasons for decreasing or stopping physical activity. Participants also lacked access to consistent information and healthcare providers' support on the benefits of physical activity. Despite the current international recommendations to regular physical activity during pregnancy, uncertainty regarding its benefits remains. Interventions to promote physical activity during this period should include the training of healthcare providers so they can advise and discard ideas contrary to mother-child health benefits.

Este estudo objetivou descrever as crenças e percepções de gestantes e profissionais de saúde em relação a prática de atividade física durante a gestação. Usando uma abordagem qualitativa, 30 gestantes e 14 profissionais de saúde que atendiam essas mulheres foram entrevistados durante o segundo trimestre de gravidez. Foram incluídas mulheres que mantiveram, diminuíram ou pararam de praticar atividade física desde o início gravidez. Elas foram divididas em baixa (≤ 8 anos) e alta escolaridade (> 8 anos). Foram conduzidas entrevistas semiestruturadas e aprofundadas, orientadas por três perguntas-chave: (1) Quando a atividade física durante a gestação passa a ser considerada um comportamento errado? (2) Quais as principais barreiras (biológicas ou outras) para a prática de atividade física? (3) Estas barreiras são reforçadas pelas ações dos profissionais de saúde e das pessoas próximas à gestante? As entrevistas foram gravadas em áudio, transcritas e analisadas a partir de temas recorrentes. Todas as mulheres mudaram a prática de atividade física (diminuíram ou pararam) quando souberam da gravidez. O medo de aborto espontâneo, contrações e/ou sangramento e o medo de causar malformações no bebê foram os motivos mais relatados para diminuir ou parar a atividade física. Os participantes também não tiveram acesso a informações confiáveis e apoio dos profissionais de saúde sobre os benefícios da atividade física. Apesar das recomendações internacionais atuais para a prática regular de atividade física durante a gestação, a incerteza quanto aos seus benefícios continua sendo comum. As intervenções para promover a atividade física durante esse período devem incluir o treinamento de profissionais de saúde para que eles possam aconselhar e descartar ideias contrárias aos benefícios para a saúde materna e infantil.

El objetivo de este estudio fue describir las creencias y percepciones de mujeres embarazadas y profesionales de la salud con respecto a la práctica de actividad física durante el embarazo. Utilizando un enfoque cualitativo, se entrevistaron 30 mujeres embarazadas y 14 profesionales de salud que cuidaban a estas mujeres durante el segundo trimestre del embarazo. Se incluyeron mujeres que mantuvieron, redujeron o dejaron de practicar actividad física desde el inicio del embarazo. Ellas se dividieron en baja (≤ 8 años) y alta escolaridad (> 8 años). Se realizaron entrevistas semiestructuradas y en profundidad, guiadas por tres preguntas clave: (1) ¿Cuándo se considera que la actividad física durante el embarazo es un comportamiento incorrecto? (2) ¿Cuáles son las barreras (biológicas u otras) principales para la práctica de actividad física? (3) ¿Estas barreras se refuerzan por las acciones de los profesionales de salud y de las personas cercanas a la mujer embarazada? Las entrevistas fueron grabadas en audio, transcritas y analizadas a partir de temas recurrentes. Todas las mujeres cambiaron la práctica de actividad física (redujeron o dejaron de practicarla) cuando descubrieron el embarazo. El miedo a sufrir un aborto espontáneo, contracciones y/o sangrado y el miedo a provocar malformaciones en el bebé fueron los motivos más relatados para reducir o dejar de practicar la actividad física. Los participantes también no han tenido acceso a informaciones confiables ni apoyo de los profesionales de salud sobre los beneficios de la actividad física. A pesar de las recomendaciones internacionales actuales para la práctica regular de actividad física durante el embarazo, la incertidumbre cuanto a sus beneficios sigue siendo común. Las intervenciones para promover la actividad física durante este periodo deben incluir la capacitación de profesionales de salud para que puedan aconsejar y descartar ideas contrarias a los beneficios para la salud materna e infantil.